高卒フリーターの就職|正社員になる5ステップと求人の見極め方

高卒フリーターがアルバイトから正社員就職へ進む流れを示すイメージ図

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「高卒でフリーター、いまさら正社員なんて無理だろう」と思って検索した方に、先に結論を書きます。正社員になれるかどうかより先に効くのは、いつ動くかです。厚生労働省の統計では、正社員と正社員以外の月給の差は、20代前半で月4万4,000円、50代後半では月19万1,700円まで開きます(令和7年賃金構造基本統計調査の概況・第6-1表、差は編集部算出)。

差が開くのは、正社員の側が上がっていくからです。正社員以外の月給は30代前半の23万3,800円で頭打ちになり、そこから50代まで伸びません。止まっているのは学歴ではなく、雇用形態のほうです。

この記事では、高卒フリーターから正社員になるまでを5つのステップに分けて説明します。求人一覧は載せません。動く順番と、求人票のどこを見れば「本当に正社員の募集か」がわかるかを書きます。

目次

高卒フリーターが正社員になるまでの5ステップ

やることは5つで、順番に意味があります。求人を探すのは3番目です。1番目と2番目を飛ばすと、応募しても比較の基準がないまま決めることになります。

  1. 期限と軸を決める——いつまでに、何を最優先にして決めるかを先に置く
  2. アルバイト経験を職務経歴に翻訳する——「職歴なし」ではなく、書き方の問題として扱う
  3. 入口を3つ使い分ける——エージェント・求人サイト・直接応募は、お金の出どころが違うので得意分野が違う
  4. 求人票で「本当に正社員か」を確認する——法律が必ず書かせている項目で判定する
  5. 「なぜフリーターだったのか」に答えを用意する——ほぼ確実に聞かれる
高卒フリーターが正社員になるまでの5ステップの流れ図

所要期間についても書いておきます。ステップ1と2は、数日から2週間あれば終わります。ステップ3以降にかかる期間は地域・職種・時期で変わるため、編集部は「◯か月で決まります」とは書きません。代わりに、期限の決め方をステップ1で示します。

「フリーターのままだと厳しい」の中身は、賃金カーブに出ている

このセクションの要点は3つです。

  1. 正社員以外の月給は、30〜34歳の23万3,800円で頭打ちになり、そこから50代までほとんど動かない
  2. 正社員との差は、20代前半の月4万4,000円から50代後半の月19万1,700円へ、約4.4倍に開く
  3. 短時間で働く場合の時給も、20代前半から50代前半で2割しか上がらない

「フリーターは将来が不安」という話を、感情ではなく金額で見ておきます。

正社員以外の月給は、30代前半で頭打ちになる

雇用形態別に、年齢階級ごとの所定内給与を並べます。

年齢階級 正社員・正職員 正社員・正職員以外 差(編集部算出)
20〜24歳 24万7,500円 20万3,500円 4万4,000円
25〜29歳 28万5,000円 22万7,900円 5万7,100円
30〜34歳 32万1,100円 23万3,800円(頭打ち) 8万7,300円
35〜39歳 35万2,600円 23万300円 12万2,300円
40〜44歳 37万9,000円 23万600円 14万8,400円
45〜49歳 39万5,600円 23万3,400円 16万2,200円
50〜54歳 41万2,700円 22万9,700円 18万3,000円
55〜59歳 42万4,200円 23万2,500円 19万1,700円

出典:厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査の概況」(6)雇用形態別にみた賃金・第6-1表(一般労働者・男女計、2025年6月分の所定内給与)。差の列は同表の値から編集部が算出しました。

読み取れることは2つあります。第1に、正社員以外の月給は30〜34歳の23万3,800円で頭打ちになり、そこから50代まで23万円前後で動きません。20代前半と50代後半を比べても、差は月2万9,000円です(編集部算出)。第2に、正社員は同じ範囲で24万7,500円から42万4,200円へ、月17万6,700円増えています(編集部算出)。

なお、この表の「正社員・正職員以外」は一般労働者(短時間労働者を除く)の中の区分です。フルタイムに近い時間で働く契約社員やアルバイトが該当します。週の所定労働時間が短いパート・アルバイトについては、次のデータのほうが実態に近くなります。

正社員と正社員以外の年齢階級別賃金カーブ(正社員以外は30代前半から横ばい)

時給は、30年近く働いても2割しか上がらない

短時間労働者の1時間当たり賃金(男女計)は、20〜24歳で1,287円、35〜39歳で1,782円、50〜54歳で1,562円です。原典は20〜24歳を100とした指数も載せており、50〜54歳は121.4です(同調査・第11表、2025年6月分)。30年近く働いても、時給は2割増しにしかならないということです。

理由は単純です。時給はその仕事の相場で決まり、続けた年数で上がる設計になっていません。正社員の賃金が上がるのは、任される範囲と責任が変わるからで、そこが勤続や役職と結びついています。同じ場所で頑張り続けることと、値札(市場価値)が上がることは、別のことです。

学歴で開く差と、雇用形態で開く差は、ほぼ同じ大きさ

ここが本記事の中心です。同じ統計の別の表では、高校卒と大学卒の所定内給与の差は、55〜59歳で19万7,000円でした(年齢階級別の表は高卒の転職は不利か|賃金データで見る現実と市場価値の上げ方に掲載しています)。一方、いま見た雇用形態の差は、同じ年齢で19万1,700円です。

学歴で開く差と、雇用形態で開く差は、ほぼ同じ大きさです。そして、あとから変えられるのは片方だけです。

ここは正確に書きます。2つの数字は集計の軸が違います。学歴別の表は雇用形態を問わない集計、雇用形態別の表は学歴を問わない集計です。足し算はできませんし、「高卒フリーターは39万円の差がある」とも読めません。それでも、変えられない条件(学歴)と変えられる条件(雇用形態)が同じ桁の差を生んでいる、という比較は成り立ちます。

編集部の立場ははっきりしています。学歴は取り直さなくて構いません。先に変えるのは雇用形態です。

始める前に用意するもの

応募の前に、手元にそろえておくものは4つだけです。

  • アルバイト先の名称・勤務期間(月単位)・担当業務のメモ——記憶で書かず、シフト表や給与明細で期間を確認する
  • 直近の給与明細か源泉徴収票——いまの年収を数字で把握しておく(比較の基準になります)
  • 履歴書・職務経歴書——手書きである必要はありません
  • 資格・免許の証明書——普通自動車免許、フォークリフト、調理系の資格なども含めて洗い出す

前提条件は1つです。いまのアルバイトは続けたまま進めてください。 収入が続いていれば、条件の悪い1社に焦って決めずに済みます。辞めてから探すと、生活費の残高が判断を歪めます。

5ステップの進め方

ステップ1:期限と軸を決める

最初にやるのは求人検索ではありません。「いつまでに」と「何を最優先にするか」を先に決めます。

軸は、次の4つから1つ選んでください。編集部はどれも等しく正しいと考えています。

  • 収入——月給・賞与・昇給の見込み
  • 時間——残業の少なさ、休日の数、シフトの固定
  • 場所——通勤時間、転勤の有無
  • 人間関係・働きやすさ——職場の雰囲気、ハラスメントの有無

ただし1つだけ言い切ります。どの軸を選ぶにも、原資は同じ「値札」です。 残業が少なくて休みが多い職場は人気が集中するぶん競争も激しく、働きやすさは優しさで配られるのではなく、市場価値で買っています。だから軸が時間や場所の人ほど、先に雇用形態を変える価値があります。

期限は「◯月末までに内定を1つ取る」と月で置きます。動くなら早いほうが数字は良く、転職して賃金が「増加」した人の割合は20〜24歳の50.5%が全年齢階級で最も高い水準です(厚生労働省「令和6年雇用動向調査結果の概況」表6。全学歴・全雇用形態の計)。

狙う職種の絞り方も、この段階で基準だけ決めます。編集部が勧める基準は3つです。

  1. 未経験可の求人が、一年を通してある(人材が不足している=入りやすい)
  2. 続けた年数や資格が賃金に反映される(等級・手当・実務経験年数の制度があるか)
  3. その産業の3年以内離職率が高すぎない——産業によって同じ高卒就職者の3年後がまるで違います(産業別の3年以内離職率の表を親記事に掲載しています)

具体的な職種名を並べるのは、この記事では省きます。求人が多い職種を先に決めると、軸のほうが後づけになるからです。

ステップ2:アルバイト経験を職務経歴に翻訳する

アルバイトは職歴です。「職歴なし」と書く必要はありません。正社員経験がないことより、期間と中身を説明できないことのほうが選考では響きます。

やることは、次の4つを1件ずつ書き出す作業です。

書き出す項目 書き方の例
期間 2023年4月〜2026年3月(週4日・1日6時間)
役割 飲食店ホールスタッフ
任された範囲 ピーク時間帯20席の接客を1人で担当。新人4名の教育を担当
数字 週1回の発注業務を担当(食材15品目)

書き直すと、同じ経歴でも情報量が変わります。

  • 翻訳前:飲食店でホールスタッフ(3年)
  • 翻訳後:飲食店ホール(2023年4月〜2026年3月・週4日)。ピーク時間帯20席の接客を1人で担当。新人アルバイト4名の教育と、週1回の発注業務(食材15品目)を担当
アルバイト経験を職務経歴の書き方に翻訳したビフォーアフターの例

ここは統計ではなく、経験として書きます。当サイトの運営メンバーは事業会社で中途採用の面接官を務め、延べ100人以上と面接してきました。その範囲での実感は、アルバイトだけの経歴でも、任された範囲(人数・工程・金額)が書かれている書類は最後まで読める、というものです。逆に、雇用形態が何であれ「◯◯業務に従事」としか書かれていない書類は、読み終えたときに手元に何も残りません。

一事業会社での経験であり、業界や企業規模によって事情は異なります。それでも、学歴欄は書き換えられませんが、この4項目は今日書き換えられます。

ステップ3:入口を3つ使い分ける

結論から書きます。就職の入口は、お金の出どころが違うので、得意なことが違います。 どれが一番いいかではなく、役割で分けて使います。

入口 誰がお金を払っているか 得意なこと 気をつけること
就職・転職エージェント(有料職業紹介) 採用した企業が成功報酬を払う。求職者は原則無料 書類添削・面接対策・企業ごとの選考情報 紹介されるのは、そのエージェントと契約している企業だけ
求人サイト・スカウトサイト(募集情報等提供) 企業が掲載料などを払う 母集団の広さ。自分のペースで探せる 選考対策は自分でやることになる
ハローワーク 税金で運営される公的サービス 地元の求人、職業訓練、各種給付の窓口 求人の中身は自分で見極める
直接応募・アルバイト先の正社員登用 仲介がいないため紹介手数料が発生しない 企業側の採用コストが低い。応募の意思が伝わりやすい 選考の事前情報が手に入りにくい

用語も区別しておきます。転職エージェントは有料職業紹介、求人サイト・スカウトサイトは募集情報等提供で、法律上の位置づけが違います。 事業者が国の許可・届出を受けているかは、厚生労働省の人材サービス総合サイトで誰でも確認できます。当サイトは、許可・届出を確認できない事業者を勧めません。

編集部の経験も書いておきます。運営メンバーが実際に業界・職種特化型のエージェントを使ったとき、一番効いたのは求人の紹介ではなく面接前の情報でした。「この会社の面接官はこういう質問をする傾向があり、こういう意図で確認したがっている。だからこう答えるとよい」という、その企業に即した助言が出てきます。

市販の面接対策本の一般論とは別物でした。この助言は無料で受け取れて、内定が出なくても返す必要がありません。 取れるものは全部取り、どこに行くかの判断だけ渡さない、が編集部の立場です。

そのうえで、自分たちのことも先に書きます。当サイトは転職サービスの紹介で収益を得ています。 だから、登録しなくていい人も書きます。次に当てはまる人は、いま登録しなくて構いません。

  • 在学中の高校生——高校生の就職は学校とハローワークを通す仕組みが原則です。学校の進路指導室が最初の窓口になります
  • アルバイト先で正社員登用の話が具体的に進んでいる人——先にその結果を見てください(後述)
  • 期限も軸もまだ決めていない人——ステップ1が先です。決めずに面談に行くと、提案されたものから選ぶことになります

「今すぐ登録しないと損」という書き方も使いません。今すぐかどうかは読者の都合であって、紹介する側の都合で決めることではないからです。

ステップ4:求人票で「本当に正社員か」を確認する

結論から書きます。「正社員募集」と書いてあるかどうかではなく、契約期間の欄を見ます。

求人を出す側が募集時に明示しなければならない事項は、法律で決まっています。根拠は職業安定法5条の3第1項(見出し「労働条件等の明示」)で、明示する事項の中身は同条4項の委任を受けた同法施行規則4条の2第3項が定めています。全9項目の一覧は求人票に必ず書かれる9項目として親記事にまとめました。

このうち、フリーターからの就職で先に見るのは次の4つです。

見る欄 根拠(施行規則4条の2第3項) 何を判定するか
労働契約の期間 2号 「期間の定めなし」なら無期雇用。「6か月・更新あり」なら有期契約で、一般に言う正社員とは違う
試みの使用期間(試用期間) 2号の2 期間の長さと、その間の賃金・条件が下がらないか
賃金の額 5号 固定残業代(みなし残業)が何時間分含まれているか
始業・終業の時刻、所定労働時間を超える労働の有無、休憩、休日 4号 残業の有無、休日数の実際

編集部が警戒しているラインも書いておきます。月40時間以上の固定残業代を含んだ給与表示は、額面の見かけを膨らませる設計です。 該当すれば違法というわけではありませんが、そう表示している求人は、応募前に「実際の平均残業時間」を確認する対象にしてください。

これらが書かれていない、または曖昧な場合は、応募前に質問して構いません。書かせているのは法律であって、応募者の遠慮ではありません。

入社時に受け取る労働条件通知書の内容が求人票と違っていた場合の扱いは、求人票と実際の労働条件が違ったときに使える条文にまとめました。

求人票で先に確認すべき4つの欄(契約期間・試用期間・賃金・労働時間)を示した図

ステップ5:「なぜフリーターだったのか」に答えを用意する

この質問は来る前提で準備してください。 面接する側が判断したいのは過去の是非ではなく、同じ理由でまた辞めないかどうかです。だから、責める質問ではなく確認の質問だと考えて構いません。

答えは3文で組み立てます。

  1. 事実を短く言う(1文)
  2. その期間に何をしていたかを言う(1文)
  3. いま正社員を選ぶ理由を言う(1文)

例を挙げます。

高校卒業後は生活費のためにアルバイトを続けてきました。3年のあいだに発注と新人教育を任されるようになり、続けて働ける仕事にしたいと考えるようになりました。御社の◯◯の仕事は、いま任されている範囲と地続きなので応募しました。

やらないことも3つあります。

  • 経歴を偽らない——当サイトは学歴詐称・経歴詐称を一切扱いません。発覚したときに失うものが大きすぎます
  • 前の職場や学校を悪く言わない——同じ理由でまた辞める人だと読まれます
  • 「なんとなく」で終わらせない——理由が言えないことより、考えていないことのほうが響きます

アルバイト先の正社員登用は使えるのか

結論から書きます。使えます。ただし「正社員登用制度はありますか」とだけ聞くと、答えを取りこぼします。

パートタイム・有期雇用労働法(短時間労働者及び有期雇用労働者の雇用管理の改善等に関する法律)13条は、見出し「通常の労働者への転換」として、事業主に次のいずれかの措置を講じることを義務づけています。

  1. 正社員の募集を行うとき、その募集内容を、その事業所で働く短時間・有期雇用労働者に周知すること(1号)
  2. 正社員の配置を新たに行うとき、その配置の希望を申し出る機会を与えること(2号)
  3. 転換のための試験制度を設けることなど、正社員への転換を推進する措置を講じること(3号)

つまり、3号の登用試験がなくても、1号や2号で対応している職場があります。「登用制度はありますか」ではなく、「正社員の募集が出たときは、社員に知らせてもらえますか」と聞いたほうが、実態に近い答えが返ってきます。

対象になるのは、週の所定労働時間が正社員より短い人(短時間労働者・同法2条1項)か、契約期間の定めがある人(有期雇用労働者・同2条2項)です。フルタイムかつ期間の定めなしで働いている場合は、この条文の対象になりません。

無期転換は「正社員になる」ことではありません

混同されやすいので分けて書きます。有期契約が同じ会社で通算5年を超えると、労働者は期間の定めのない契約への転換を申し込めます。申込みがあれば、会社は承諾したものとみなされます(労働契約法18条1項)。

ただし、条文はこう続きます。転換後の労働条件は「現に締結している有期労働契約の内容である労働条件(契約期間を除く。)と同一の労働条件」です(別段の定めがある部分を除く)。契約が無期になるだけで、賃金も仕事の範囲も原則そのままということです。

編集部の意見を書きます。無期転換には「雇い止めされにくくなる」効果がありますが、値札は上がりません。5年待つ選択肢と、いま正社員の求人に応募する選択肢を並べるなら、編集部は後者を勧めます。待っている5年のあいだに、上の賃金カーブの差は開いていきます。

※本セクションの条文の内容は2026年8月時点のものです。制度の適用は個別の契約内容によって変わるため、判断が必要な場合は、勤務先の就業規則と、都道府県労働局の総合労働相談コーナーなどの公的窓口で確認してください。

うまくいかないときの対処法

書類が通らないとき

同じ書類で10社落ちたら、応募先ではなく書類を疑ってください。 応募数が少なすぎるのか、書き方の問題なのかを切り分けます。ステップ2の4項目(期間・役割・任された範囲・数字)が入っているかを確認し、入っていれば次はエージェントに添削を依頼してください。添削は無料です(ステップ3)。

職歴に空白があるとき

空白の長さより、その期間を一文で説明できるかが問われます。 療養、家族の事情、資格の勉強など、事実をそのまま短く言えれば足ります。作り話は必要ありませんし、後で辻褄が合わなくなります。空白の理由を隠すために日付をずらすのは経歴詐称にあたるため、当サイトは扱いません。

シフトが埋まっていて動く時間がないとき

辞めてから探す、は最後の手段にしてください。 収入が止まると、判断が焦ります。先に応募だけ始め、面接の日程は希望を出して構いません。面接日の調整はエージェントの標準業務なので、そこは任せられます。

よくある質問

Q:高卒で1年フリーターになったら、どうしたらいいですか?

期限を決めて、アルバイトを続けたまま応募を始めてください。 1年程度の期間は、説明できれば大きな不利になりにくいと編集部は考えます。中途採用で見られるのは学歴欄より職務経歴だからです。今日できるのは、勤務先・期間・任された範囲を書き出すこと(ステップ2)で、これは30分で終わります。

Q:高卒でフリーターになる人はどれくらいの割合ですか?

「高卒フリーター率」という公的な数字はありませんが、近い数字はあります。 2025年3月に高校等を卒業した955,335人のうち、進学でも正社員就職でもない区分は次の3つです(文部科学省「令和7年度学校基本統計」表3)。

  • 有期雇用労働者(契約期間が1か月以上1年未満):3,039人(0.3%)
  • 臨時労働者:2,129人(0.2%)
  • 左記以外の者(進学準備中・就職準備中・家事の手伝いなど):58,595人(6.1%)

合計すると6.7%です(編集部算出)。ただし「左記以外の者」には進学準備中の人や死亡・不詳が含まれるため、そのままフリーターの割合ではありません。

もう1つ、この6.7%より太い入口があります。同じ年の高校等卒業者のうち就職したのは13.8%(131,522人)ですが、高卒で就職した人の37.9%は3年以内に辞めています(2022年3月卒の実績。編集部算出)。卒業直後よりも、就職して辞めたあとのほうが人数の多い入口です(別の年の卒業生の数値を並べた参考値です)。辞めた経験があること自体は、4割近い側の出来事です。

Q:高卒フリーターの就職率はどれくらいですか?

学歴別・雇用形態別の「就職率」を示す公的統計はありません。 この数字を掲げているサイトを見かけたら、出典を確認してください。判断材料として使えるのは、転職して賃金が「増加」した人の割合(20〜24歳50.5%、25〜29歳46.3%。令和6年雇用動向調査結果の概況・表6、全学歴計)のような実測値のほうです。

Q:高卒フリーターの給料はいくらですか?

短時間で働く場合の1時間当たり賃金は、男女計の平均で1,518円です(令和7年賃金構造基本統計調査の概況・第11表、2025年6月分)。年齢階級別では20〜24歳1,287円、35〜39歳1,782円、50〜54歳1,562円です。フルタイムに近い時間で働く場合(一般労働者のうち正社員・正職員以外)の月給は、20〜24歳20万3,500円、30〜34歳23万3,800円、50〜54歳22万9,700円で、30代以降は年齢による変動がほとんどありません(同・第6-1表)。

Q:高卒フリーターは何歳までですか?

年齢の上限を定めた法律はありません。 募集・採用における年齢の扱いには労働施策総合推進法9条の規定があり、求人票に年齢の条件が書かれにくいのはこのためです。ただし数字で見ると、転職して賃金が増えた人の割合は20〜24歳の50.5%に対し、55〜59歳では27.4%まで下がります(前掲・表6)。上限があるのは年齢ではなく、選べる選択肢の数だと編集部は考えます。

まとめ

  • 高卒フリーターの就職は、差が開ききる前に動けるかで結果が変わります。正社員以外の月給は30〜34歳の23万3,800円で頭打ちになり、そこから50代までほとんど動きません
  • 正社員との差は、20代前半の月4万4,000円から50代後半の月19万1,700円へ、約4.4倍に開きます(編集部算出)
  • 学歴で開く差(55〜59歳で19万7,000円)と、雇用形態で開く差(同19万1,700円)はほぼ同じ大きさです。あとから変えられるのは後者です
  • アルバイトは職歴です。期間・役割・任された範囲・数字の4項目に書き直すところから始めます
  • 求人は「正社員募集」の文字ではなく、契約期間の欄で判定します(職業安定法5条の3第1項・同施行規則4条の2第3項2号)
  • バイト先の正社員登用は使えますが、無期転換(労働契約法18条1項)は正社員化ではありません

編集部の結論を、軸ごとに書きます。収入を最優先するなら、いまのアルバイトを続けながら正社員の求人に応募することを勧めます。 時間や働く場所を最優先する人も、選べる幅を広げるには先に雇用形態を変えたほうが早い、というのが編集部の考えです。一方で、アルバイト先で正社員登用の話が具体的に進んでいる人には、いま外部のサービスに登録することを勧めません。 先にその結果を見てください。

応募前に確認するのは4つです。契約期間、試用期間の条件、固定残業代の有無、休日の実際。いまのアルバイトと比べる項目も同じで構いません。

今日やることは1つです。アルバイト先の名称・勤務期間・任された範囲を書き出してください。 応募はそのあとで間に合います。

※本記事は一般的な情報提供であり、個別の労働条件・制度の適用については、勤務先の就業規則や、都道府県労働局・ハローワークなどの公的窓口へご確認ください。

参考・出典

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